Yoga & Breathwork

Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke, wie es dein Taucherlebnis auf eine neue

Ebene heben kann. In diesem Kurs lernst du nicht nur die körperlichen Übungen

(Asanas) kennen, sondern auch, wie die Verbbindung von Atmung (Pranayama) und

mentaler Fokussierung deine Performance als Taucher nachhaltig verbessern kann.

Egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi – du wirst spüren, wie du mit Yoga deine

Körperkontrolle, Ausdauer, Atmung und Entspannung gezielt trainierst.

Komm vorbei und probiere es aus.